La mémoire et le DHA
Le DHA ou Acide Docosahéxaénoïque, est le plus important des acides gras essentiels de l’oméga 3. Vital pour le développement des neurones et le bon fonctionnement des synapses, le DHA Lire »
Sous-dossiers
Santé mentale
Comment surmonter vos phobies?
Vous avez des peurs paniques que vous pensez insurmontables? Tout d’abord, essayez de les comprendre. Si vous n’y arrivez pas seul, un spécialiste peut vous aider. La première chose Lire »
L’Alzheimer
Ce que l’on appelle la maladie d’Alzheimer touche les personnes âgées et concerne l’altération de leur mémoire passée, soit de leurs souvenirs de vie. C’est ainsi que Lire »
La schizophrénie
La schizophrénie est une maladie provoquant ce que ses malades appellent des délires. Ils peuvent être de toutes natures, le terme « délire » étant vaste. Ils peuvent, en outre, être de Lire »
L’insomnie
L’insomnie s’avère être un trouble d’ordre psychologique qui affecte notre sommeil et nous empêche de dormir. En effet, dormir est essentiel pour notre organisme car c’est grâce à Lire »
Comment aider une personne dépressive?
La dépression est à définir, ici. Il s’agit d’un trouble de l’humeur, caractérisé par un passage d’une humeur dite « normale » , voire enjouée, qui passerait à un Lire »
La dépression post-natale
Votre enfant vient de naître et, au lieu que cela soit une période merveilleuse, vous ne pouvez vous empêcher de vous sentir mal? Tout d’abord, vous n’avez pas à vous sentir Lire »
Dépression: Comment s’en sortir?
Première étape: Diagnostiquer la dépression Avant tout, il faut reconnaître les signes de la dépression. Selon le DSM-IV, pour être considéré en épisode de dépression majeure: Critère Lire »
Les traitements de l’anorexie
On a souvent recours à la psychothérapie afin de guérir l’anorexie. Le traitement se fait généralement dans une institution spécialisée, et consiste en autres en une séparation avec Lire »
En finir avec l’anorexie
Heureusement, au moins un tier des anorexiques s’en sortent indemnes, récupèrent leur poids normal et sont immunes des troubles psychologiques. Pour commencer, il faut reconnaître la Lire »
Les conséquences de l’anorexie
Les restrictions alimentaires excessives ne peuvent ne pas entraîner des conséquences dramatiques et même permanentes sur la santé des individus touchés. D’ailleurs, l’anorexie Lire »
Comment reconnaître les symptômes de l’anorexie
Est-ce qu’on est anorexique ou boulimique? Ou encore d’une autre maladie qu’on pourrait confondre avec l’anorexie? L’anorexie se décrit en général comme une Lire »
Dépression ou Dysthymie?
Alors, qu’est-ce que j’ai? En effet, il est très facile à confondre ces deux troubles. Une définition de la dysthymie consiste en une dépression chronique, avec une sévérité Lire »
Boulimie: Traitements
La première étape est bien sûr de reconnaître que nous avons le trouble! Ensuite, plusieurs thérapies sont offertes afin de régler ce problème, dont: La thérapie nutritionnelle: Lire »
Boulimie: qu’est-ce que c’est?
Les symptômes La boulimie est un désordre consistant en des épisodes de crises alimentaires, au cours laquelle la personne boulimique mange une quantité exagérée de nourritures de manière Lire »