La population en surpoids dans le monde est en augmentation. L’obésité devient pour de nombreux pays une inquiétude de santé publique. Il est effectivement urgent de pallier à ce problème Lire »
Depuis quelques années, les produits alimentaires bio ont un succès grandissant. Avec cet engouement des consommateurs pour ce type de produit, le réseau de distribution de ces aliments est en Lire »
L’exercice physique est un élément intégral et essentiel dans la vie du quotidien tant pour l’amélioration de la santé mentale que physique. Elle promouvoit le bien-être personnel et aide Lire »
Les oméga-3 et oméga-6, contenus surtout dans le poisson et autres fruits de mer, sont des acides gras qui préviennent les maladies cardiovasculaires et jouent un rôle structurel au niveau du Lire »
Sauter le petit déjeuner oblige le corps à produire plus d’efforts pour se maintenir en fonction, d’où vient la fatigue, l’irritabilité ainsi qu’une perte d’énergie et un temps de Lire »
Le petit déjeuner est sans aucun doute le repas le plus important de la journée. Il s’écoule près de dix heures entre le dernier repas du soir et le premier repas du matin, Lire »
Le lait est tout d’abord la source principale de calcium dans notre alimentation. Ce calcium, particulièrement bien assimilé par notre organisme, est indispensable quel que soit notre âge, car Lire »
Le yaourt est un aliment indispensable pour avoir un ventre plat, une silhouette élancée, mais également un système digestif équilibré et une jolie peau. En effet, le yaourt contient des Lire »
Sur les quelques 2 000 calories que nous consommons en moyenne chaque jour, 35% proviendraient d’aliments gras. Les nutritionnistes considèrent que la proportion correcte de consommation de gras Lire »
Depuis quelques temps, certains commerciaux d’aliments contenant des probiotiques montrent à quel point le simple fait de manger ces aliments a de nombreux effets positifs sur vous: entre autre, Lire »
La cigarette est un produit très dangereux qui tue plus de 13000 personnes par jour dans le monde. Le tabagisme touche aussi les mineurs. Près de 15% des écoliers ages de 13-15 ans sont des Lire »
À travers le monde, les maladies cardiovasculaires, les cardiopathies et les accidents vasculaires cérébraux font jusqu’à 17, 5 millions de victimes par an. L’insuffisance cardiaque est Lire »
Bon nombre de gens se demandent pourquoi il faut aller au gym et dépenser de l’argent pour en payer l’abonnement et la charge mensuelle alors qu’on peut faire de l’exercice physique chez Lire »
Le corps humain devient moins performant s’il y a manque ou absence d’exercice physique pour stimuler ses muscles. Les bienfaits de l’exercice physique sont innombrables. Entres autres, Lire »
L’activité physique consiste à faire des mouvements qui entraînent une dépense d’énergie. Habituellement, une personne peut faire autant d’activités physiques qu’elle le désire, en Lire »
L’inactivité physique est la source de plusieurs problèmes de santé, dont l’obésité, qui affecte de plus en plus de personnes aujourd’dui. En effet, près de deux millions de décès Lire »
L’ostéoporose est souvent connue sous le nom de ‘la maladie silencieuse’. En effet, Ostéoporose, qui signifie ‘os poreux’, est une maladie du squelette. Les os de ceux qui sont atteints Lire »
L’épilepsie est une maladie neurologique qui touche des milliers de personnes à travers le monde. Cette maladie peut apparaître à n’importe quel âge, mais survient plus fréquemment à Lire »
Le diabète est caractérisé par la présence d’un excès de sucre dans le sang. Pour comprendre le diabète il faut savoir que le pancréas, une glande dans notre corps, produit une hormone Lire »
L’insuffisance cardiaque est une condition qui survient lorsque le coeur s’affaiblit au fil du temps, et ce jusqu’à ce qu’il ne peut plus assurer efficacement sa fonction. Du liquide peut Lire »
