Dossiers Jetaide » Santé physique

Adipotide : Peut être la nouvelle solution aux kilos superflus

sylvierg — Fri, 02 Dec 2011 07:00:58 +0000

La population en surpoids dans le monde est en augmentation. L’obésité devient pour de nombreux pays une inquiétude de santé publique. Il est effectivement urgent de pallier à ce problème Lire »

Les magasins Bio

sylvierg — Wed, 16 Nov 2011 07:21:23 +0000

Depuis quelques années, les produits alimentaires bio ont un succès grandissant. Avec cet engouement des consommateurs pour ce type de produit, le réseau de distribution de ces aliments est en Lire »

Un guide pour un programme de conditionnement physique

Jetaide — Sun, 19 Dec 2010 05:24:01 +0000

L’exercice physique est un élément intégral et essentiel dans la vie du quotidien tant pour l’amélioration de la santé mentale que physique. Elle promouvoit le bien-être personnel et aide Lire »

Les bienfaits des omégas3

Jetaide — Sat, 30 Jan 2010 07:10:13 +0000

Les oméga-3 et oméga-6, contenus surtout dans le poisson et autres fruits de mer, sont des acides gras qui préviennent les maladies cardiovasculaires et jouent un rôle structurel au niveau du Lire »

Les trois éléments indispensables au petit déjeuner

Jetaide — Fri, 29 Jan 2010 07:09:24 +0000

Sauter le petit déjeuner oblige le corps à produire plus d’efforts pour se maintenir en fonction, d’où vient la fatigue, l’irritabilité ainsi qu’une perte d’énergie et un temps de Lire »

L’importance du petit déjeuner

Jetaide — Fri, 29 Jan 2010 07:08:47 +0000

Le petit déjeuner est sans aucun doute le repas le plus important de la journée. Il s’écoule près de dix heures entre le dernier repas du soir et le premier repas du matin, Lire »

Les bienfaits du lait

Jetaide — Fri, 29 Jan 2010 07:08:22 +0000

Le lait est tout d’abord la source principale de calcium dans notre alimentation. Ce calcium, particulièrement bien assimilé par notre organisme, est indispensable quel que soit notre âge, car Lire »

Les bienfaits du yaourt

Jetaide — Fri, 29 Jan 2010 07:07:55 +0000

Le yaourt est un aliment indispensable pour avoir un ventre plat, une silhouette élancée, mais également un système digestif équilibré et une jolie peau. En effet, le yaourt contient des Lire »

Les gras trans

Jetaide — Fri, 29 Jan 2010 06:58:31 +0000

Sur les quelques 2 000 calories que nous consommons en moyenne chaque jour, 35% proviendraient d’aliments gras. Les nutritionnistes considèrent que la proportion correcte de consommation de gras Lire »

Les probiotiques

Jetaide — Fri, 29 Jan 2010 06:55:18 +0000

Depuis quelques temps, certains commerciaux d’aliments contenant des probiotiques montrent à quel point le simple fait de manger ces aliments a de nombreux effets positifs sur vous: entre autre, Lire »