Dossiers Jetaide

Les rêves fascinent l’homme depuis la nuit des temps. En fait, plusieurs croient encore aujourd’hui que nos rêves ont une signification.

Notre subconscient nous parle

Voyons les rêves comme des lettres que notre subconscient nous adresse. Évidemment, le message est souvent codé, et un rêve qui n’a pas été décodé est donc comme une lettre qui n’a pas encore été lue.

Plusieurs feront aussi référence aux films pour expliquer le phénomène des rêves. Selon Adriadne Green, une spécialiste dans le domaine du rêve, il y aurait autant de sortes de rêves que de sortes de films, ce qui pourrait expliquer nos cauchemars. Par contre, pour comprendre la référence aux films, il faut revenir dans le temps, soit à l’époque de Sigmund Freud, le père de la psychanalyse, puisque le cinéma est lui-même apparut au même moment.

Nos rêves contiendraient donc un message venant de notre subconscient. Ce dernier absorberait un nombre inouï de renseignements et de sentiments nous ayant pour la plupart échappés durant la journée, et, une fois endormi, nous ferait visionner le tout. Mais encore faut-il comprendre son message.

Des symboles et des métaphores

Lors de l’analyse d’un rêve, il est important de distinguer les symboles des métaphores. Un symbole représente une idée générale que votre subconscient veut vous faire comprendre tandis que la métaphore donne de la consistance au symbole et l’explique. Par exemple, voir un ballon rebondir dans un rêve peut symboliser notre envie de s’amuser. Par contre, si ce même ballon s’éloigne dès que vous l’approcher, il s’agit d’une métaphore qui peut être interprété de plusieurs façons.

Tout dans un rêve peut s’avérer important, même les couleurs. Voilà pourquoi il est conseillé de tenir un journal dans lequel retranscrire ses rêves dès son réveil, avant que le rêve ne s’estompe. De cette façon, plus de détails sont retenus et peuvent jouer dans l’interprétation du rêve en question.

Cependant, quoique plusieurs symboles apparaissant dans les rêves, ils y’a possibilité qu’ils mènent tous vers une signification universelle, dont certains sont parfois beaucoup plus personnels. Un dictionnaire des rêves peut donc vous aider à décoder la plupart des symboles. Pour le reste, il faudra malheureusement vous creuser les méninges!

Petit truc pour se souvenir de ses rêves: tenir un journal de rêves. Le but est d’y écrire les éléments de notre rêves dès notre réveil afin d’en oublier le moins possible!