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Infidélité: Comment y survivre?

Malgré les apparences, beaucoup de couples décident d’affronter la bête et de donner une deuxième chance à leur partenaire.

En effet, d’après les statistiques, 76% des ménages restent unis malgré l’adultère. Il y a toujours une raison qui mène les gens à commettre cette tromperie. La personne dissimulant une relation extra-conjugale a des motifs, qui consistent souvent d’insatisfaction inexprimée. Au lieu de régler tous les conflits qui passent, les amoureux ferment les yeux pour éviter les chicanes, les griefs s’accumulent, le couple s’affaiblit et BOOM!L’INFIDÉLITÉ!

Vérité

Commençons par attaquer l’étape la plus dure de cette épreuve: avouer la vérité avec le (ou la) partenaire. En effet, il n’est pas évident de se confier, mais c’est l’acte la plus cruciale pour réussir à combattre cet impasse. Dire la vérité brise les secrets et rétablit un nouveau milieu de confiance. De plus, ceux qui avouent leur péché ont peu de chance de réitérer l’erreur. Bien sûr, cette confession entraîne l’épisode d’exuse.

Trois notes importantes pour bien se repentir:

  • Être honnête. Exprimez le nom de la personne (ou des…) impliquée dans la relation extra-conjugale. C’est un autre geste nécessaire pour rétablir la confiance entre vous. De plus, la personne qui partage votre quotidien va se sentir d’égale en égale avec votre amant.
  • Vous devez lui dire qui est au courant de la péripétie.
  • Racontez aussi comment vous allez mettre fin à ce rapport. S’il s’agit d’une lettre, remettez-lui une copie. S’il s’agit d’un rendez-vous, entendez-vous sur l’heure de départ et l’heure de retour.

Et si vous êtes la victime?

Pour remonter le moral: 40% des personnes ayant commis l’adultère va tout faire pour réparer son péché. Le meilleur truc pour gérer cette douleur, c’est de ne pas la subir. Apercevez le comme l’occasion idéale pour mettre un point sur la relation. Il faut absolument trouver le pourquoi des choses et de les régler. N’ayez pas peur d’exprimer vos craintes, vos émotions, vos questionnements. C’est un départ afin de regénérer le couple.

Si jamais la douleur est trop importante, penchez-vous sur elle et essayez de l’analyser. D’ou elle provient? Dans beaucoup de cas, une réaction forte à la venue d’une infidélité dévoile des blessures antérieures. Il est important ainsi de ne pas mettre tout le blame sur le(la) partenaire en question et de plutôt se demander pourquoi elle nous blesse autant.

Trois notes importantes à ne pas faire:

  • Ne pas jouer les détectives.
  • N’écoutez pas les conseils à la lettre de tout le monde. C’est votre relation, et vous devez la régler à deux. Suggestion: prendre l’aide de quelqu’un qui ne fait pas parti du débat, par exemple, un spécialiste.
  • Il est superflu de demander trop de détails à propos de cette relation malsaine. Oui, vous devez en connaître beaucoup, mais évitez les détails qui ne vont que vous blesser inutilement.

10 règles à respecter afin d’éviter de pécher la fidélité

  • Vous allez aimer être ensemble
  • Vous pouvez vous amuser en couple
  • Vous allez faire des activités simples à deux
  • Vous allez avoir des relations sexuelles épanouies
  • Vous allez toujours trouver du temps pour discuter ensemble malgré toutes les préoccupations de la vie (famille, boulot, dodo, etc…)
  • Vous allez posséder des intérêts communs
  • Vous devez garder quelques occasions à vous, afin d’éviter de vous sentir prisonnié(e) dans la relation
  • Vous n’allez pas entraver votre conjoint(e) dans son développement.
  • Vous devez vous faire quelques surprises, dans les occasions autres que les dates spéciales, pourquoi pas demain?
  • Vous n’allez jamais prendre votre être aimé comme acquis
 
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