
lunally:
Il semble très probable qu'un soutien médical "Réel et Approprié" soit nécessaire ...
J'ai cotôyé les services de santé psy de deux manières :
_ Par un besoin personnel il y a bien des années suite au fait d'avoir perdu mon seul enfant puis mon épouse d'alors ... Sans cette aide, certes qui ne fait pas tout, je ne serais pas présent ...
_ Et aussi par le fait d'avoir été ensuite marié avec une infirmière spécialisée psy pendant près de 20 ans ...
Cela m'a conduit à parler avec nombre de différents soignants ...
Compte tenu de cette expèrience, sans tenir compte de ce que tu as déjà connu, je te suggèrerais cette approche :
_ Voir un généraliste pour un bilan de santé général ...
_ Par ce généraliste ou par toi-même, aller voir un Psychiatre ... Je précises : uniquement un "Psychiatre" !!! ...
Si le "feeling" ne passe pas, cela ne signifie pas qu'il serait incompétent, mais n'hésites pas, consultes-en un autre ...
Un psychiatre est d'abord un mèdecin, qui s'est ensuite spécialisé en psy ... Lui seul est capable de mesurer l'importance de tes difficultés et si nécessaire, y trouver avant tout un traitement approprié pour t'apporter une première aide ...
Dans un premier temps, "ne réfléchis pas trop", dis-toi seulement que tu ne t'en sortiras pas seule, et laisses-toi aider ...
Il est ensuite possible qu'ensuite ce soutien psy se fasse avec un psychologue bien précis conseillé, voir associé, avec ce psychiatre ...
Le problème est que tu te trouves maintenant dans une situation non facile du fait de ton "laisser faire" en début de ta vie d'adulte ...
Tout peut s'améliorer mais il faudra du temps ...
Si tu connais un ou une amie qui t'est proche, n'hésites pas non plus à "t'appuyer" sur lui, ou elle ...
Concernant les problèmes plus familiaux, ces psys travaillent en collaboration étroite avec des assistantes sociales bien précises ...
Il est également possible qu'une hospitalisation temporaire soit nécessaire pour faire un "break" ...
Rien ne viendra "du ciel" ... Mais de Toi ...
Or tu sembles trop "fatiguée physiquement et psychologiquement" ...
Alors trouves les bonnes personnes pouvant t'aider et surtout, "acceptes" cette aide positivement ...