J'ai subi des violences physiques et morales avec mon copain. Cette histoire a duré huit ans. Je souhaite d'abord
Publicité
Bref j'ai supporté huit ans et bien-sûr j'ai tjrs sauvé la face, je n'en n'ai jamais parlé , où à de rares amis, et parfois j'ai eu des traces au visage et au cou. Mais j'ai toujours gardé la tête haute. Cela faisait 1 an que je me sentais comme anesthésiée par la vie et le soir d'une enieme violence j'ai décidé de tout stopper, pour de bon.
J'ai tenu le coup et j'y suis arrivée malgré ses multiples tentatives de retour. La vie m'a aidée et je l'en remercie de tout cœur.
Depuis, je revis...je vis ma vie, j'ai rattrapé énormément de temps perdu, je fonce, je savoure, je suis moi en toute impunité.
Seulement... cela fait presque 2ans et c'est comme si cette vie d'avant n'avait jamais éxistée, depuis la rupture je ne pense jamais à mon ex copain, jamais, j'ai une honte profonde ce que j'ai pu être et un rejet de mon "ancienne vie". J'ai comme un black-out de mon ancienne vie je n'arrive pas à m'en souvenir et moi qui
était devenue comme anesthésiée suis pratiquement hypersensible... Que dois-je faire?
J'ai de plus un gros problème de confiance avec mes nouveaux partenaires, mêmes idéaux et gentils, je panique dès que je sens une perte de contrôle minime, je doute dès que je ne suis pas rassurée. Cela me bouffe d'être sur la défensive et d'avoir ces bouffées de panique, je rappelle que ca arrive avec des personnes qui sont gentilles et j'en ai marre... Je travaille sur le lâcher-prise mais c'est comme si je ne supportait plus de donner le contrôle à quelqu'un en lui accordant ma confiance, ou mon amour... J'en viens a vouloir rester et finir seule...
Pouvez-vous m'expliquer ce que j'ai et me donner un conseil pour ne pas partir dans ces crises de tétanie svp?
D'avance merci