Bonjour Lilas,
Il n’y a plus beaucoup de monde sur ce forum.
J’ai lu ton premier message et je n’y ai pas répondu parce que je ne me voyais pas t’aider par écrit.
C’est de vive voix que j’aimerais t’aider.
Je t’invites à remettre en question toutes tes pensées et croyances qui génèrent en toi un stress.
Sans même t’en rendre compte, tu adhères à une quantité de pensées et croyances fallacieuses.
Ce sont ces pensées et croyances qui te mettent mal à l’aise.
Fait du tri dans ta tête et ta vie va changer.
Pour faire ce tri, il existe le « Travail », c’est un processus très simple d’investigation de tes pensées.
Je t’invite à découvrir le « Travail » en lisant la troisième partie de mon livret que tu trouveras sur mon petit site Internet en cliquant sur mon pseudo.
Bonne découverte Lilas,
Amitiés,
Eric
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