Forum Phobies: Général

je ne comprends plus les angoisses sont apparues dans ma vie voilà trois mois. je sais que le changement de situation et la peur de quitter un état connu me fait peur et que se sera pour un mieux mais je me sens seule et incomprise!
les deuils symboliques et le bonheur me font peur :

bonjour, comme tu le dit les angoisses passent, mais peut tu expliquer (seulement si tu le veux) quelles sont tes angoisses et quelles ont été les changement dans ta vie que tu mettrais à l'origine de tes angoisses. Bon courage à toi.

Cristelle j ai deja eu et encore maintenant des crises d angoisses . Angoisse quand je dois taires des examens medicaux ,angoisse quand je dois aller a un entrtien quelquonque ,je suis suivie tout les mois depuis 5 ans par un psychiatre ,et je me sent beaucoup mieu . Ii ia une amie oui ma donnee l adresse d un ancien docteur un genre de magnetiseur il travaille avec tes ondes ,et ilessaye de t enlever les mauvaises,et ca marche ,depuis 15 jours je vais beaucoup mieu mais il ma bien fait comprendre qu il fallait que je continue a voir mon psy .J attend de tes novelles a bientot sisi

allez dans le forum pour qui vous prenez vous et peut etre je reprendrai confiance envous sissi

Bonjour Christelle
Comme toi depuis plusieurs mois j'ai des crises d'angoisse!! je suis en pleine panique...la peur que personne ne comprenne se qu'il m'arrive!! le coeur qui s'afolle des tremblements du mal a respirer....j'ai peur de tous!! je n'arrive plus a avancer dans ma vie!! des choses que je fesais naturelement avant aujourd'hui je n'y arrive plus!!!

abandonnisme à lêxtreme
qqn me dit bonjour de travers et je me sens abandonnee la journee
que faire

Bonjour
Je fais des crises d'angoisses depuis petite sa s'en va sa revient et la c'est revenue en puissance et dans mes crises je m'imagine faire du mal a des gens tres proche de ma famille je vois du mal ma vie va tres bien je suis en couple j'ai des enfants une maison et on travaille rien de quoi etre dans cet etatesque vous pouvez me dire si dans vos angoisse il vous est arriver a penser des choses horrible merci

Bonjour, j'ai entendu parlé de quelqu'un sur Mèze dans le 34 Hérault, qui travaillerait sur les énergies pour enlever les angoisses.
Quelqu'un de reputé dans la région,qui a fait ses preuves. La séance durerait 1h30 et les résultats seraient concluants.
Mais je n'ai ni son nom, ni ses coordonnées !
Quelqu'un pourrait il m'aider ?
Merci

Réponse à christelle:
Les crises d angoisse apparaisse subitement comme la panique je connais cela c est pas le moment présent qui angoisse c est ce qu il ya dans le subconscient qui remonte subitement a la surface parfois insidieuseusement parfois violemement surtout en période de stress de déprime de deuil etc elles peuvent etre passagères et disparaitre ou bien comme moi etre chroniques la méthode d urgence pour passer et le bon vieux sac de papier c est a dire souffler dedans et respirer ensuite quand a la méthode de fond elle consiste a vous analyser vous même car personne ne vous connait autant que vous et chercher la source. Même si celle ci est lointaine ensuite il ya pour les calmer la respiration abdominale que vous pouvez apprendre par le yoga ou seule et bien sure éviter pendant qq temps les excitants
La relaxation c est dure au début mais on y Rrive et dernière chose même si c est pas agréable ne vous enfermez pas chez vous a cause de cela sortez même si vous sentez venir l angoisse c est la bonne méthode pour lutter contre Et dites vous que vous n êtes pas la see on est des milliers touches par cet état dans notre siècle. Jeunes et moins jeune puis que malgré les désagréables symptômes ressentis ON EN MEURT PAS oui je sais c est dur
Parfois aussi un debalancement hormonal peut en etre la cause donc a vous de vérifier Je ne suis pas médecin bien sure mais j en souffre sans compter la panique depuis de nombreuses années et j ai donc fait nombre de recherche dessus et lu beaucoup si cela vous intéresse je peux vous donner qq titre de guides expliquant cet état et comment y remédier voila porter vous bien