Forum Phobies: Général

bonjour ma meilleur amie fait de l'ampathie aigüe,elle à découvert ça en fesant une thérapie de groupe où quand les autres étaient en colère,frustré...elle ressentait leur douleurs, leur émotions positives et négatives à tel point qu'elle en avait des migaines, de l'epuisement..Il paraitrait que c'est en fait un don mé qu'elle ne sait pas le controler,ni le gérer dans la vie de tous les jours.Pouriez vous nous dire s'il existe d techniques ou s'il y a des spécialistes en la matière ou meme des livres qui peuvent aider. Merci de nous repondre

Bonjour, en effet c'est très particulier. On considère que l'empathie est la faculté a pouvoir ressentir les sentiments et énergies de tout ce qui nous entoure, humain, plantes, lieu, ect...
Il est vrai que certaines personnes n'arrivent pas à gérer leur vie tout en ressentant celle des autres. Soit disant aussi que l'empathie aigu s'atténue avec l'âge et l'expérience. Le tout est de réussir à faire la part des choses et donc d'en prendre suffisamment conscience pour pouvoir faire l'effort de la contrôler. C'est facile à dire mais pas à faire.
On trouve très peu d'informations à ce sujet, car beaucoup ne veulent pas en parler du fait de la difficulté encore de nos jours d'admettre ce que l'on pourrait appeler un don.

Je pense qu'il peut y avoir pour votre amie plusieurs approches. Elle peut apprendre à maîtriser la douleur. La sophrologie et l'hypnose ont de bon résultats dans ce domaine. Elles peuvent aussi certainement être utile pour lui apprendre à maîtriser ce problème qui peut être une qualité si elle arrive à faire corps avec cette empathie.

En espérant avoir pu vous renseigner un tant soit peu.

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