ce matin je me suis levé avec une boule d angoise a faire peur. j en tremblai et je tremble encore maintenant. j ai peur de uoi je ne sais pas .si peut etre affrnter l exterieur qui maintenant me fais peur ... je souffre encore et toujours je voudrai pouvoir dormir et partir dans des reves magnifique mais c est pas possible. je ne veux pas refaire de betises meme si j y pense tout le temps a chaque minutes qui passe . je pensai pas ca possible de pouvoir pensé a une chose a chaque minutes. de venir sur le forum me fais m echaper un peu
Tu de vrais aller consulter un médecin. Les crises d'angoisse peuvent être fréquentes mais cela se soigne. Nous on est là pour t'encourager et te soutenir mais malheureusement nous ne sommes pas Dr House.
je n ai pas la force et le courage de prendre le tel . j ai meme peur du tel .quand ca sonne je repond pas et quand on frappe a ma porte je n ouvre pas . ex: hier les gendarme son venu pour que je fasse ma depo. ils ont frappe presque toute les 15mn a ma porte ,le tel idem .j ai eu super peur. il a fallu que mon ex me laisse un sms pour me dire d ouvrir et qui ne m arriverai rien
Personne ne peux t'accompagner? Ton ex par exemple tu as l'air de lui faire confiance alors demande lui d'être un ami pour toi et d'apeller quelqu'un tu n'as ni à avoir peur ni honte
j a essayé ce midi de lui dire au tel que j etais pas bien il m a dit de me changé les idee de sortir . mais je ne luiai pas dit de tel au medecin c vrai .
N'aie pas peur au contraire je suis sure que tu es douée dans ton boulot alors donne toi à fond, force toi à sourire (j'ai tester ça marche) envoi des sms à tes amis et viens nous voir chaque fois que tu en ressens le besoin et tu verra ça ira. On est là pour toi
mon boulot je l ai toujours fais a fond en 9ans dans la meme boite j ai du prendre 9 semaines de vacances et je compte celle ci. je boss 50h minimum par semaine . et la je n en ai plus envie
Racontes nous...
Tu aurais du prendre plus de vacances, prendre soin de toi, mas rien n'est fini ni perdu.
Profites de ton boulot pour parler avec les gens je suis sure que tu es de bons conseils aussi.
a mon boulot mes clientes m adore je le sais . elles sont toujours la avec une fleur ,des chocolats ,des gateauxet meme des super cadeaux comme des bijoux des sac de marque. mais tout ca je m en fou maintenant je n en peux plus . j ai peu de voir du monde . j ai super peur
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