eh bien, bonjour tout le monde. voilà maintenant 5 ans que je pratique l'automutilation. une amie m'a dit il y a plusieurs années que l'on peut s'arreter, mais j'essaie à plusieurs reprises sans succes. Ca me déprime pas mal d'etre un peu obligée de continuer dans ce cercle vicieux. excusez moi, merci de me permettre de m'exprimer. n'hesitez pas a me donner vos conseils.
Il y a présentement une grosse discussion sur ce forum-même sur l'automutilation... il se peut que vous retrouverez des personnes qui passent à travers la même chose que vous. Peut-être que ça vous aidera...
Voici le lien:
http://www.jetaide.com/read/f135/i16t16/automutilation.htm
Re: je n'en peux plus
Emi
---.w90-47.abo.wanad
29-08-2007 09:48
Bonjour, je viens de voir mon message sur le forum et je permet d'y repondre ...
Moi aussi je suis passée par l'automutilation pendant pres de 9 ans et je sais aussi ce que l'on endure. Je pense en etre sorti enfin je ne m'automutile plus depuis environ 6 mois pourtant pendant 9 ans je le faisais a raison de 2 a 3 fois par semaine.
J'ai repris confinace en moi avec l'aide de medecins competants et surtout de mes grands parents. Puis un jour j'ai rencontré qqn avec qui je reconstruits doucement ma vie.
Je pourrai passé pour une rebarbative de 50 ans mais non j'ai 22 ans et j'aimeria vraiment t'aider ( on peu se tutoyer non )
Je te laisse mon adresse mail :
N'hesites pas et surtout courage
Emilie
coucou! moi aussi je m'automutilais, ça a commencé quand j'ai appris qu ma maman avait un cancer, je n'arrivais aextérioriser ma peine que par le biais de l'automutilation... ça a duré plus d'un an... puis un jour ma grand mere a vu les coupures sur mon bras, j'aivu la peur etla peine dans ses yeux... ça n'a pas étéfacile mais j'ai pris sur moi.. je suis allé chez le psy, j'avais besoin de parler, d'extériorisé toute cette peine.. maintenant ça va mieux, j'ose parler... j'ai parfois une énorme envie de prendre mes lames de rasoir et de me déchirer lebras... mais je repense au visagede magd mere et je tiens le cou... ça a été un gros déclique pour moi de voir que le mal que jeme faisait pouvait rendre malheureux les gens qui m'aiment...
j'espere sincerement que t arrivera a t'en sortir, que tu tiendra le cou... je ne peux que te conseiller de voir un psy qui saurra t'écouter... en attendantbon courage!
Coucou !
Déja je te souhaite beaucoup de courage,
et je suis sur que tu en as car le fait que tu veuilles arrêter de t' auromutiler c' est déja une grand étape a franchir .
Je me suis automutiler aussi et j' ai complètement arrêter...
J' ai eu quelques fois ou j' ai vraiment eu envie de reprendre les lames de rasoir mais j' ai su ne pas craquer dans la plupart des cas sauf a une reprise a cause de mes résultats scolaire
Que j' avais prit comme un échec de plus dans ca que j' entreprenais...
Aprèes ça je n' ai plus craquer.
Je pense que le meilleur moyen de s' en sortir c' est de reprendre confiance en soi ( je sais pas facile a faire ) et surtout s' accepter ...
Et au moment ou on cracque repensez a un moment ou on en a eu vraiment eu mar de nous automutiler.
Courage ...
Je suis de tout coeur avec toi .
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