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j'ai peur, j'angoisse...

minou ---.w82-126.abo.wana 03-09-2005 13:22 je résume la situation : mon époux est décédé voilà 5 mois! je mentirais en disant qu'entre nous c'était le paradis : loin de là... mais + de 27 ans de mariage ne s'effacent pas ainsi... il me manque terriblement ! j'ai été dépressive pendant de longues années mais depuis 2-3 ans, j'ai repris le controle de moi même ! dur dur de ne plus se laisser aller et ruminer... je lutte, je lutte mais je sens que même si j'arrive à faire illusion, au fond de moi, c'est la débâcle! plus on va vers l'automne, plus ca empire ! moi qui ai toujours apprécié toutes les saisons, j'angoisse, j'ai peur, là... quand mon époux est décédé, brusquement, sans qu'on ne s'y attende, les préparatifs du mariage de notre fille ainée étaient déjà bien entamés ! au début, nous avons pensé annuler mais les semaines passants, j'ai pensé que ce serait bien de continuer ce que mon époux avait débuté ! il faut dire qu'il attendait le mariage de notre fille avec plus d'impatience que nous tous ! de plus, le jour même, notre petit fils qui est né 3 semaines avant la disparition de mon époux, a été baptisé ! ca aussi, il l'attendait... nous avons des chevaux, il avait acheté une calèche spécialement pour ramener les mariés à l'église, tout ca pour dire que ce mariage et le baptême étaient très importants pour mon mari ! j'en reviens au sujet : la semaine dernière notre fille s'est mariée, je me suis occupée de TOUT en souvenir de mon époux qui était cuisinier, j'ai voulu que ce soit au moins aussi bien que lui aurait fait ! j'ai travaillé des jours et des jours, peu dormi la nuit mais la "fête" a été une réussite ! il aurait été fier de moi... avant le mariage, j'allais assez rarement au cimetière, c'était trop dur... depuis une semaine, j'ai envie d'y passer mes journées... j'ai bien compris que le mariage a occupé en partie mes pensées et mon temps, mais là, je suis à bout ! chaque petit évènement devient une catastrophe pour moi, je dramatise tout ! mais n'arrive pas à m'en empêcher ! je me pose plein de questions, j'ai peur qu'il m'arrive quelque chose, que les enfants n'arrivent pas à s'en sortir sans moi, j'ai peur de tout ! continuellement angoissée, j'ai du mal à respirer... j'étouffe ! mon mari était toujours prêt à aider, même quand il connaissait à peine les gens ! là, je m'aperçois de plus en plus que ceux qu'il a aidé sans jamais rien avoir en retour me tournent le dos alors que d'autres de qui je n'attendais pas grand chose sont présents et me soutiennent ! je suis écoeurée par le comportement de certains humains... j'écris, je pose mes mots, mes pensées, j'espère ne pas vous ennuyer, j'ai trop besoin d'avoir l'illusion d'être proche de quelqu'un ! j'ai pris le pseudo de minou, quand il avait envie d'être gentil, il m'appelait ainsi... j'aimerais tellement, mais tellement fort, qu'il revienne, qu'on termine ensemble ce qu'on a commencé... c'est depuis qu'il n'est plus là que je m'aperçois à quel point je l'aimais encore, à quel point j'ai besoin de lui...

Re: j'ai peur, j'angoisse...

jojo ---.ppp.tiscali.fr 08-09-2005 18:26 Bonjour, je pense que de participer à un groupe de parole peut te faire du bien. Il est evident que tu as besoin de partager ta souffrance pour que le difficile travail de deuil suive son cours. tu peux toujours te renseigner auprès du centre médico psychologique de ta ville, ils pourront t'aiguiller, te proposer un rendez-vous avec un psychologue le cas échéant, et c'est gratuit. Certains cmp proposent aussi des ateliers en groupe (musique, peinture, vidéo,...) qui sont autant de moyens de ne pas rester seul, de discuter, partager sa douleur mais aussi se changer les idées le temps de remonter la pente.

Re: j'ai peur, j'angoisse...

minou ---.w82-126.abo.wana 09-09-2005 15:31 bonsoir jojo... je te remercie d'avoir pris le temps de me répondre... tu as sans doute raison, il faut que je trouve de l'aide... je n'ai pas envie de passer le cap, j'aimerais revenir en arrière, qu'il soit encore là... je donnerais beaucoup.. tout ! pour qu'il soit près de moi.. merci...

Re: j'ai peur, j'angoisse...

rexa ---.w82-125.abo.wana 15-09-2005 15:07 Bonjour Minou, les angoisses que tu ressens sont normales. C'est le fait de te sentir seule qui fait ça. J'ai connu, après un divorce, c'est normal. Tu as tenu le coup à cause du mariage, mais maintenant tu te relaches et tu souffles et souffres. Ne reste pas seule. Essaie de voir du monde, des amis anciens et nouveaux. Essaie des associations. Bises et bon courage. C'est à toi de décider. Et qu'aurait-il aimé que tu fasses? A ton avis?

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