Bonjour!
Je pense être dépressive depuis plus d'un an mnt. Au début, ignorant ce qui se passait, je culpabilisais pour ma baisse d'énergie, je liais ça à mon anémie.
Mais depuis que j'ai compris que je n'y suis pour rien, chaque jour est un combat pour un jour meilleur.
mes symptomes sont:
-une fatigue énorme au point où la parole devient un vrai calvaire
-des insomnies et des difficultés à s'en dormir le soir et ensuite de se lever le lendemain avec un sentiment de malaise moral au reveil
-un ralentissement physique, je n'ai plus d'activités, j'ai restreint mes mouvements au minimum possible, je ne savais plus comment prendre soin de moi
-un ralentissement psychique dans le sens ou toutes mes émotions sont anesthésiées, rien ne me fais plus plaisir, tout m'indiffère. Je n'ai plus de préférences dans tous les domaines, tout m'est égal. et dans le sens ou j'ai besoin d'un moment de reflexion pour pouvoir répondre aux autres et analyser les situations. ce qui me fait perdre le rythme en société
-dernièrement, une effrayante perte d'appétit. je dois prendre sur moi et manger pour pouvoir continuer à tenir debout. je peux passer une journée avec un biscuit et un yaourt. et un penchant vers les produits sucrés plutot que salés. j'ai perdu 4kilos en deux mois
-Des troubles de mémoire sur court et long terme. L'envie d'oublier certains grands événements traumatisants m'empeche d'enregistrer les petits evenements de ma vie. il m'arrive aussi de ne pas reconnaitres des personnes l'instant d'un flash
-la perte de la notion du temps. quel jour on est et parfois je me persuade qu'on est tel jour alors que ce n'est pas le cas. et trouver quel mois on est me demande un bon moment. Je ne me separe donc plus de mon agenda
- une certaine "phobie sociale". je me sens plus a l'aise enfermée chez moi. et je peux y passer des journées.
Ces symptomes dits comme ça peuvent faire peur mais je m'y suis faite. ca fait partie de mon quotidien et mon caractère à présent. au point d'arriver à penser que " j'ai toujours été comme ça".
Je voudrais savoir si je suis obligée de consulter un psy? je me sens capable de men sortir tte seule meme si ça prends du temps et je ne veux pas prendre d'antidepresseurs
Merci à vous tous!
Re: Dépression et consultation
noelia
---.net-89-3-54.rev.
23-06-2008 07:03
Bonjour, en lisant ce que tu as ecrit je suis persuadée que ce sont tous les symptomes d'une depression il ne faut pas prendre sa a la legere je ne sais pas quel age tu as, mais ma mère est depressive depuis une vingtaines d'années, elle pensait s'en sortir seule et avec les cachets mais a l'heure actuelle c'est pire..Tu as raison surtout ne prend pas de cachets car ils te tireront plus vers le bas que le haut. Mais il faudrait peut etre consulter, ne t'arrete pas a un seul specialiste si le premier ne t'a pas suffisament aidé, ils ne sont pas tous performants. Mais ne perd pa espoir surtout je sais que c'est dur courage. noelia
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