sarah
26-06-2007 14:24
Messages: 98 Pays: Belgique Ville: Hainaut Occupation: Mes études
   
          
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Moi aussi je souffre d'insomnie pourtant j'ai que 15 ans. Votre conseil ne s''applique pas pout tout le monde, pour les étudiants c'est pas possible quand on arrive pas a fermer l'oeil en pleine nuit commencer a lire un bouquin,prendre un bain, etc on a besoin de sommeil. j'ai éssayer longtemps des médicaments a base de plante comme le sédinal, etc mais sans effets. j'passe aux somnifères et encore interdit au moins de 18 ans, mais au bout d'un ceratin temps plus d'effets. madame j'vous comprend ! courage
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