y'avait longtemps qùe çà ne m'était pas arrivé ... galère!
y' qqù'ùn qùi ne dort pas ?
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
08-06-2008 21:29
Décidément aprés ùne soirée foot c'est gros dodo poùr toùt le monde , qùelle folie , pas ùn chat ....
où es-tù JoJo dans les bras de ton pseùdo ?!!!
y 'a pas ùn seùl insomniaqùe poùr me tenir compagnie ???
Qùelle misère , je vais aller faire mes exercices de respiration ventrale poùr m'endormir sinon c'est nùit blanche et bad day assùrés...!!!
go !
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
08-06-2008 22:46
j'y arrive pas ...mùsiqùe ...dans 2h le babe qùi se réveille ...dùr....
Re: insomnie
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
09-06-2008 01:16
moi j ai tres bien dormi mais je me suis reveille tres tot ce matin alors de vous donne le bonjour a tous sinon je veille sur mon chien il est malade je lui ai deja donne ces comprimes sinon ma vaisselle est deja faite petit dej deja pris bref je suis plutot en avance ce matin voila pour moi alors si vous etes reveille on pourrait papoter un peu pour nous mettre de bonne humeur des le matin qu en pensez vous ?bonne idee?alors je vous attend et je vous embrasse .
Re: insomnie
mo
---.w90-52.abo.wanad
09-06-2008 01:26
Coucou Nelly eh ben alors quest ce qu'il a Charly ? le bain d'hier ne lui a pas profité ? il a pris froid ? prends soin de lui ! je t'embrasse .
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
09-06-2008 02:48
bonjoùr! çà y est j'ai accompagné le tchichoù à l'école , pùt...n demain y'a encore grève et moi j'ai rendez-voùs là-bas dans le fin fond dù far-west avec ma spécialiste : bùs +métro +navette aller /retoùr , j'en ai poùr la matinée bien tassée ... je ne sais pas comment je vais faire si ils ne prennent pas les enfants à l'école .Il y aùra peùt-etre ùn service minimùm...
A part çà je sùis ravie de te voir si dynamiqùe Nelly c'est ùn vrai bonheùr !!!!
Je voùs fais à toùtes et à toùs de gros bisoùs et voùs soùhaite ùne bonne joùrnée bien péchùe !
Re: insomnie
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
09-06-2008 05:37
charly va mieux il rentre d une longue ballade dans les bois il a eue ses cachetes et la il dort tout pres de moi mais je veille on ne sait jamais
salut dis moi c quelleracede chien?IL A QUEL AGE,ses symptomes?MOI aussi j ai toujours peur pour oxy et timgad meme s ils sont en pleine forme
Re: insomnie
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
09-06-2008 08:00
c est un cavalier king charles et la il va mieux en ce moment il dort pres de moi il ne me quitte pas d une semelle c est le probleme avec ce chien sinon il est plein de vie et rigolo et sait se faire comprendre tiens mon robert mon chat noir arrive il va dormir sous sa couette rouge comme touts les jours j ai de la chance d avoir deux betes ca tient vraiment compagnie ils s entendent bien mais parfois ils se font la bagare c est le chat le plus mechant dans ce cas la mais rien de grave voila en esperant que j ai repondu a ta questio je t embrasse ca sonne je te laisse et a plus dans la journee je serais la .nelly .
j aime bien le cavalier king charles mais mes races de prédilection sont le scottish et le bull terrier.les miens sont tjrs aves moi et suivent partout.c vrai que c est agréable de les avoir et je pense qu ils font partie du soin.d' ailleurs la zootherapie se developpe
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
09-06-2008 10:36
salùt les jeùnes , comment çà va cet aprem ? tranqùille comme d'hab , je vois qùe le calme est revenù , c'est trés agréable mais qùand meme faùdrait pas confiner à la neùrasthénie!!! déjà qùe ce soir y'a foot et çà va etre désert ...ah!... on parle pas sùffisament des ravages dù sport dans les chaùmières !!! J'en ai marre de voir Francis Lalanne avec son maillot de l'éqùipe de France dans toùtes les emissions dés qù'il y a dù foot en perspective ,il me sort par les troùs dù nez !!! c'est le noùveaù FOOTIX ! aùssi naze qùe l'ancien !
Re: insomnie
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
09-06-2008 11:28
mopi je vais bien et je suis la pour le moment alors si tu veux on peut papoter c est comme tu le sens mezlie de la part de nelly
Re: insomnie
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
09-06-2008 11:30
c est vrai c est le desert cet apres midi c est le beau temps qui vous fait sortir allez moi je vais allez m acheter des baskets et un os pour charly alors a plus j y vais nelly .
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
10-06-2008 19:48
çà dort où çà dort pas ici ce soir ???
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
11-06-2008 00:49
bonjoùr toùt le monde ! gros bisoùs et bon coùrage à ceùx qùi partent travailler ...
Re: insomnie
mo
---.w83-197.abo.wana
11-06-2008 02:04
Bonjour ma Mzelie ,
A la St Medard ( le 8 juin ) il pleuvait ici depuis 40 jours et devait pleuvoir 40 jours plus tard sauf si St Barnabé "relevait son nez " .Nous sommes le 11 juin c'est Saint Barnabé Et IL FAIT BEAU !!!!! SIAM SAOUVA!!!!!!!
Bises a toutes les minettes matinales .
Re: insomnie
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
11-06-2008 02:28
salut mony deja reveille je suis contente pour la meteo en esperant que l on aura un bel ete je croise les doigts en fin d apres midi je vais a concarneau respire l air de la mer avec mon conoint et mon charly qui dort pres de moi en ce moment il a eu sa ballade des 6h45 du mat sinon pour le reste de la journee je surferais sur le net et irait faire de longues balldes avec charly la vie habituelle voila tout ce qui est deja pas mal a
Re: insomnie
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
11-06-2008 02:29
ca a ripe alors je continue en vous souhaitant a tous une bonne journee et rdv sur le net .
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
11-06-2008 09:44
ici il fait sùper chaùd , on a échappé aùx orages qùi étaient prévùs ( poùr le moment ...) , je vais accompagner Estéban aù Jùdo , il gagne sa ceintùre jaùne aùjoùrd'hùi alors il est toùt content ...Dire qùe dans dix joùrs c'est l'été et la fete de la mùsiqùe ! incroyable , j'ai rien vù venir !!!
Re: insomnie
titoù
---.fbx.proxad.net
11-06-2008 12:18
Coucou Mzélie, coucou Mo, coucou Nelly, coucou les autres ....
Toujours le calme plat !!!
Quelqu'un a t-il des nouvelles de Barbouille ??? En tout cas si t'es là Barbouillette je t'envoie de gros bisous
Barbie tu dois être lessivée ... la Boum de Célia s'est bien passée ???
Bisous à tous
Messages: 592 Pays: france Ville: Paradis city Occupation: vendeuse prêt à porter enfant Aide recherchée: aucune, c'est fichu!!!
La boum de ma fille fut un tabac, mais moi j'en ai ras le bol!!!
17 gamins qui dansent et braillent tout l'après midi, ça n'a rien de reposant!!
on fera pas ça tous les jours..
Célia a été super gatée, trop même, mais elle est ravie...
Mais ca y est CA C EST FAIT!!!
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
11-06-2008 14:49
c'est excellent çà lùi fera des sùper soùvenirs poùr plùs tard , tù as tenù le choc : bravo Maman tù as assùré!!!
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
11-06-2008 21:45
la nùit y'a pas grand chose à la télé ... des rediffùsions ... on s'ennùie...je vais me faire ùne infùsion de thym c'est mieùx poùr ma santé !!!
Re: insomnie
Mo
---.w90-28.abo.wanad
12-06-2008 01:10
Ah l'insomnie ! merci Maman je ne connais pas ou si peu .Sauf en cas gravissime j'ai un sommeil de plomb , de ce coté la c'est un vrai bonheur, Maman m'a toujours dit que c'etait ça qui la sauvait et je veux bien la croire .
Je pense a toi Mzelie et a toi Jocy qui souffre aussi du meme problème .
Le soleil se lève ici mais pour combien de temps ?
Profitons en , je file au jardin .Bises .MO.
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
12-06-2008 01:21
bonjoùr Mo ! bonjoùr toùt le monde , je voùs fais de gros bisoùs , je sùis dans les choùx ùn peù ce matin mais çà va s'arranger...allez , ùn coùp de pied aùx fesses et on avance !
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
12-06-2008 17:26
bon , avant l'insomnie je vais essayer de dormir ùn petit peù ...c'est pas bete comme idée ....Jamil a disparù comme il est aparù...mystère...
A plùs tard !
je suis la a nouvau.....t ou je te vois pas ds le noir
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
14-06-2008 19:30
y'a personne aùjoùrd'hùi ! et alors ce soir c'est le désert total ...est-ce-qùe je sùis la seùle à ne pas dormir ?
Re: insomnie
joelle
---.dhcp212-198-143.
14-06-2008 20:10
je ne dors pas non plus!
engueulade avec mon ex
et le gars qui me plait me provoque et me repousse en meme temps
ma vie sentimentale est une catastrophe, pfffff, je pourrai pas faire simple pour une fois!
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
14-06-2008 20:54
salùt joelle ! y'avait longtemps ! gros bisoùs! moi je toùrne en rond ...
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
14-06-2008 21:22
je voùdrais dormir mais j'y arrive pas j'en ai marre téloch....nùl... boùqùin....trop speed lessive...
je me sùis déjà pas mal emmerdé dans la joùrnée alors là c'est le ponpon!!!
mzellie
je connais l'insomnie et partir quand même travailler,une année de maniaco
maintenant je prends entre autre pour dormir 2 mépronizines et 1 immovane et tout le reste!!!!!!!!!et je suis en arrêt maladie depuis 6 mois
prends tu quelque chose pour le sommeil?
amicalement
jocy
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
23-06-2008 14:07
non je ne veùx rien prendre de plùs , saùf si çà dùre trop , avant l'épùisement , je prends de l'alprazolam et çà me remet d'aplomb , mais je n'ai jamais beaùcoùp dormi meme petite , je sùis assez speed...
mezlie
je suis insomniaque depuis toujours
à 18 ans j'ai commencé à prendre pour dormir quelque chose de léger et pas souvent
cette nuit malgré le traitement je suis réveillée depuis 5 h du matin!!!!!!!
il n'est pas question pour moi de reprendre le boulot , j'en ai marre de galérer
amicalement
jocy
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
24-06-2008 00:34
moi ce n'est pas compliqé : si j'ai réùssi à dormir je me réveille jùste avant le lever dù joùr vers 5h en ce moment , avec la chaleùr c'est encore plùs penible...j'ai dormi avec le ventilateùr toùte la nùit , comme en Gùadeloùpe ! J'espère qùe çà va baisser ùn peù la températùre car çà me rends nerveùse !!!
mzelie
je connais le ventilateur, j'habite en banlieu toulousaine!!!!!!!!!!
aujourd'hui il devrait faire moins chaud
je crains la chaleur avec ces médocs
j'achète un brumisatteur pour la journée et je me tiens dedans, volet fermés
basta le ménage!!!!!!!
amicalement
jocy
Re: insomnie
joelle
---.dhcp212-198-143.
24-06-2008 00:54
coucou les filles! et bien à paris c'est pas terrible non plus! vive la pollution!beurk beuk!!! vivement que je retrouve mon petit papounet à Narbonne-Plage où il fait bon vivre:la mer qu'on voit danser le long des golfs clairs.... a des reflets d'argents...
j'ai fait nuit blanche pour finir de bosser sur mon mémoire... je suis à bout de nerf!!!!! ahhhhhhhhhh. je vous embrasse et passer une excellente journée
joëlle
je suis contente que tu ais fini ton mémoire
c'est très dur
est ce que tu as une soutenance?
moi j'ai fait un mémoire pour mon diplôme de professeur qualifié en pédagogie(capsais), j'en ai vu des pierres, tant et si bien que je me suis retrouvé en maladie avec la "crampe de l'écrivain" et donc je me suis mise au clavier, mais je tape avec un doigt
vive la mer
avec les thymorégulateurs je n'ai pas le droit de m'exposer au soleil bien que je sois très brune
bon vent
bises
et bonne vacances
jocy
Re: insomnie
mo
---.w90-28.abo.wanad
24-06-2008 01:27
Bonjour les filles ! ça va mieux Mzelie ? ici c'est guère mieux la chaleur est torride , cela m'a révéillée , avec les mouches !!!!! mais on l'attendait tellement cette chaleur ! gros bisous , a plus .MO.
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
25-06-2008 22:16
et voilà ! il est 4h dù mat et je traine sùr le net poùr passer le temps ...; y'a pas ùne petite Jojo qùi dort pas par hasard dans le coin ???
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
25-06-2008 22:39
je n'arrive pas à dormir , je pense à Marie-loùise , elle ne va pas bien dù toùt ces joùrs-ci , elle s'est affaiblie considérablement et ne tient pratiqùement plùs deboùt ...Elle ne mange presqùe plùs non plùs ...je crains le pire poùr dans trés peù de temps et çà me fait de la peine ... sa famille part en vacances ,j'ai peùr qù il se passe qùelqùe chose pendant ce temps-là...j'ai comme ùn pressentiment, je prie poùr qùe çà n'arrive pas qùand je serai seùle avec elle car j'ai trés peùr de ma réaction , face à la mort je sùis extremement vùlnérable et ingérable...
Re: insomnie
joelle
---.dhcp212-198-143.
25-06-2008 22:48
enlève ces mauvaises pensées de ta tête mzélie. moi aussi, la mort j'aime la voir de très très loin.... et oui on se fait tous du soucie pour quelqu'un, moi c'est pour mon père, il est agé et j'ai la trouille de le perdre. Le sentiment de ne pas lui avoir assez parlé, d'avoir raté des occasions d'etre ensemble....
Très bonne chose de prier selon moi
allez essaie de dormir il est tard! moi je me lève pour préparer mon oral... bisous
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
25-06-2008 23:11
bonjoùr Joelle ! bof tù sais c'est rapé poùr dormir à cette heùre-ci , j'ai déjà bù mes 2 mùgs de kawa ...
Tù es là ?!! Tù te lèves tot c'est bien , j'espère qùe tù as pù bien te reposer et qùe tù n'as pas trop d'apréhension , de toùtes façons ce soir tù es EN VACANCES !
Ne te boùrre plùs le crane , détend-toi ,écoùte de la mùsiqùe qùi te fait dù bien et pùis tù y vas avec ton coeùr , tes tripes et toùt le coùrage dont tù es capable ....ne paniqùe pas ,tù es prete !
Je t'envoie plein de good vibs et de gros bisoùs poùr te donner la peche et la cool attitùde poùr ton oral , tù vas toùt assùrer ,on est toùs avec toi Jojo.
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
26-06-2008 00:18
bonjoùr
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
28-06-2008 22:53
GRRRRRRrrrrrr!!!!! je dormais tranqùile et ùn chat est rentré chez moi ! Il m'a réveillé cet imbécile en foùillant dans ùne poche de plastiqùe ...il m'a fichù la troùille !!!
Alors voilà maintenant je sùis réveillée et je toùrne en rond....
y'a kelkùn qùi dort pas à toùt hasard ?....je ne me fais pas trop d'illùsions.... mais bon on peùt toùjoùrs espérer !
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
28-06-2008 23:49
Je ne vais pas me faire hospitaliser cet été, c'est décidé , j'ai trop besoin de soùffler et d'etre tranqùile chez moi ...la pression est trop forte on va y aller doùcement... comme on m'a dit aù CMP si ce n'est pas là ce sera ùn peù plùs tard , la démarche est entamée et c'est çà qùi compte.
Je vais profiter des vacances dù tchichoù poùr me mettre en vacances moi-meme, j'en ai bien besoin ...Passer dù temps paisible , m'occùper d'arranger la maison pendant qùe "la tornade" n'est pas là , me ballader , voilà mon programme.
Poùr le reste je ne perds pas de vùe mon objectif , bien sùr ,mais je prends le temps de manière à ne pas aller à l'échec où à la rechùte...Il faùt laisser le temps aù temps , en l'occùrence me laisser le temps de qùitter 30 ans d'addictions diverses , çà n'est pas rien, et çà ne se fait pas dù joùr aù lendemain...
Mon coùp de déprime et l'état psychologiqe dans leqùel je sùis en ce moment me montrent à qùel point çà va etre dùr de me retroùver sans "rien" qùi m'anesthésie face à la vie ... à ma vie. Il va falloir qùe j'apprenne à" marcher sans béqùilles" , les yeùx grands oùverts , qùe j'arrive à gérer mon ùltra- sensibilité et mes réactions d'écorchée-vive , qùe j'arrive à faire face à la violence et à la betise hùmaine , je ne sais pas comment je vais m'y prendre , mais il va bien falloir qùe j'y arrive !
Ma sensibilité est vraiment mon talon d'Achile , je la vis comme ùn véritable handicap ,c'est la galère de soùffrir comme çà ,j'ai rien demandé moi ! Il parait qùe çà donne de formidables artistes mais moi je sùis tellement kéblo qùe je n'arrive plùs à peindre à ce joùr , ma psy me dit qùe je vais avoir ùn déclic qùi va me libérer...j'attends !!!! Ma créativité plùs çà va et moins elle s'exprime , çà m'étoùffe , çà me mine , je me sens emprisonnée dans mon corps et dans ma tete ...
Peùt-etre qù'aù mois d'aoùt je poùrrai peindre...je serai aù calme ...j'ai dù matériel toùt neùf qùi m'attend depùis des mois...on verra bien !
MZELIE
Je suis de toiut coeur avec ton projet de désentoxication
tu as la chance d'avoir un don
moi c'était une passion qui m'a boosté toute ma vie : m'occuper en temps que pédagogue et de part celà "psychologue"des enfants en grandes difficultés
j'appartenais dans le privé à un 'un réseau d'aide sur plusieurs écoles et j'étais "conseillère en pédagogie" pour les enseignantes, pour aider les enfants, dans leur classe
j'y ai laissé la santé mais c'était mon idéal
"venir en aide aux plus démunis'
mezlie, je ne travaille plus je suis bourré de médocs de toutes sortes, j'ai voulu baisser les doses mais je n'y suis pas arrivee
si j'ai bien compris tu veux annuler à l'hôpital tous tes médocs
c'estunebonne idéee, moi je n'en ai pas la volonté bien que j'ai beaucoup de force de caractère
bon coura ge et à bientôt suur la toile
amicalement
jocy
Re: insomnie
joelle
---.dhcp212-198-143.
29-06-2008 02:59
Mzélie, sache que je suis de tout coeur avec toi. La peinture ca va revenir tout seul, comme un besoin du retour à l'essentiel. Mon addiction, c'était la nourriture depuis que j'ai 13 ans. Grace aaux médocs, je sens qu'il y a une évolution, j'ai totalement perdu cette addiction. Comme quoi tout est possible. Il faut jamais perdre courage. Ta sensibilité c'est ton talon d'Achille mais c'est aussi ta force. Nous autres bipolaires, on est des personnes entières et c'est clair que des fois c'est pas facile de vivre dans ce monde. Mais ce monde il est pour toi Mzélie et il t'ouvre les bras. Je ne savais pas que tu peignais. Pourquoi ne trouverais tu pas un atelier pour peindre avec d'autres personnes en même temps. C'est un peu ca qui m'a motivée. En tous les cas, profite de tes vacances, détends toi et garde les yeux grands ouverts... Je suis persuadée que tu es capable de te débarrasser de tes addictions, certaine même. Faudrait que ce soit la peinture ton addiction... Enfin voilà je te souhaite plein de bonne chose, ton message m'a touchée Mzélie. Je te fais plein de gros bisous et de donne un peu de mon courage pour la suite
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
29-06-2008 04:53
merci Jocy , merci Joelle , de toùt mon coeùr , vos mots me toùchent aù plùs profond , ils me mettent meme les larmes aùx yeùx...
j'espère arriver ùn joùr à repeindre car mon coeùr est plein de tableaùx et de coùleùrs qùi ne demandent qù'à sortir de mon cerveaù poùr l'instant baillonné... J'avais essayé d'aller dans ùn atelier thérapeùtiqùe poùr me débloqùer mais je m'étais effondrée en larmes c'était trop fort , où trop tot où pas le moment , je sais pas ...Qùand mon analyse et ma psychothérapie porteront leùrs frùits j'aùrai sùrement ce fameùx déclic libérateùr, en attendant ...dùr...
Je voùs embrasse trés fort
mezlie
prends tu des médocs genre THYMOREGULATEUR?
certaines personnes refusent de prendre ces médicaments car ils trouvent que celà leur affadie la vie, la création
moi celà m'a aidé a travailler malgré de petites crises (je me mettais en maladie) et de retravailler de plus belle
à 53 ans, j'en ai ma claque mais mon petit fils 23 jours me comble de joie et je refuse de reprendre mon boulot avec l'accord de mon psychiatre, car à présent je travaille en maternelle, et depuis que je suis arrêtée j'ai pu baisser un peu les médocs mais j'ai compris durant ces 6 mois d'arrêts que je ne pourrai pas baisser plus mes médocs, mes pb de sommeil sont restés les mêmes
bon courage et sache que un grand nombre de nous te soutenons
amicalement
jocy
Re: insomnie
mzelie
---.fbx.proxad.net
29-06-2008 06:34
Jocy
mon traitement a été rédùit à sa plùs simple expression à savoir 20 mg d'Abilify (anti psychotiqùe) et 2 fois 50mg d'Epitomax (anti épileptiqùe à ùsage de thymo-régùlateùr) + dù Daflon et de l'Alprazolam si besoin (insomnies ,angoisses)
mais c'est depùis qùe l'on a aùgmenté l'Abilify qùe je me sens toùte pas bien ...mais il y a plein d'aùtres facteùrs qùi joùenten plùs , la chaleùr , la période, mes problèmes familiaùx etc...
Mais tù sais qùand je parle de mon hospitalisation, c'était prévù poùr m'aider à arreter l'alcool car j'ai commencé seùle le sevrage ( c'est trés difficile mais j'y arrive tant bien qùe mal ...), en effet aprés avoir été toxicomane, et m'en etre sortie, j'ai plongé dans l'alcool sans m'en rendre compte, toùt cela dù temps où je n'étais pas encore diagnostiqùée, et où je ne comprenais rien à ma vie en forme de montagnes Rùsses ...
Comme le disait Jamil on peùt parfois etre nostalgiqùe de nos anciens ùP & DOWN poùr le coté "romantico-fùlgùrant" des états et des sitùations qùe cela noùs a amené à vivre parfois ...mais parfois seùlement ! C'est vrai qùe les médocs noùs tassent , ils noùs régùlent... c'est le revers de la médaille : moins de fantaisie , moins d'éclats de génie spontané , moins de folie doùce où créative ...
D'où cette sensation désagréable d'etre prisonniere d'ùne camisole chimiqe qùi modifie ma perception dù monde et mes réactions.... sensation qùi certains joùrs est insùpportable aù point de voùloir arreter le ttt complètement...ce qùi n'est pas raisonnable dù toùt !
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déjà qùe ce soir y'a foot et çà va etre désert ...ah!... on parle pas sùffisament des ravages dù sport dans les chaùmières !!!
aùssi naze qùe l'ancien !
je voùdrais dormir 
mais j'y arrive pas 
j'en ai marre
boùqùin....trop speed 
merci Jocy , merci Joelle , de toùt mon coeùr , vos mots me toùchent aù plùs profond , ils me mettent meme les larmes aùx yeùx...
