voila je dois encore renouvelee ma garde robe j ai pris une taille deplus je faisais t42 et maintenant t 44 suis un peu degoute mais je dois faire face et penser a me stabiliser depuis que j ai arrete de fumer je n arrive pas a me stabiliser en poids ca m inquiete un peu ah vivement que je travaille et la je pense que je pourrais me stabiliser bref c est la vie et je dois vivre avec ces kilos en trop mais je sais que malgre ca mon conjoint m aime et apprecie que je sois bien comme actuellement donc je decide de faire attention a ce que je mange et de faire de la marche et du velo elliptique voila c est simple et je prends ca plutot bien donc c est positif .nelly.
Re: prise de poids
Mo
---.w90-41.abo.wanad
28-06-2008 13:44
Moi aussi ma Nelly , au fil des ans j'ai pris plus de 20 kilos , c'est dur a supporter , c'est dur a accepter son corps mais j'ai la chance d'avoir un compagnon qui m'aime comme je suis et je sais , par ta Maman que tu as épousé un garçon formidable de sérieux , de gentillesse et d'amour pour toi ! Tu dois faire beaucoup d'envieux sois en bien sure .
Re: prise de poids
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
28-06-2008 14:57
merci mo cette prise de poids ne va pas m empecher de vivre je sais que mon compagnon m aime avec mes formes alors pourquoi m en faire .
Re: prise de poids
joelle
---.dhcp212-198-143.
29-06-2008 03:14
moi je dis bravo que t'aies réussi à arrêter de fumer. Combien de fois j'aurais voulu que mon corps soi transparent pour l'oublier. J'ai perdu 12 kg depuis que j'ai changé de traitement. Les légumes aussi. En tous les cas, les personnes qui comptent pour moi ne m'ont jamais fait la remarque de ma prise de poids ou de cette perte de poids. Même quand je pesais 32kg, mon frère m'aimait comme j'étais. Qu'on nous aime comme on est et puis c'est tout! Je suis sure que tu perdrais du poids quand tu ne t'y attendras pas. faut pas que ca te mine. Je sais difficile à faire, je suis la première à souffrir de mon corps. je suis sure que tu es parfaite avec tes formes de femme. Nous ne sommes pas des barbie! Et les hommes aiment les formes! J'ai appris à aimer les "formes" en faisnat des cours de dessin de nu. Je me suis aperçu que tous les corps avaient leur propre charme, ils ont une histoire et il faut le respecter. Alors prends soin de toi Nelly. et mets ton corps en valeur en t44. Chouchoute ton petit corps avec des crèmes et pleins d'autres trucs. Apprends à t'aimer comme cela. il faut que tu t'aimes avant que ton homme t'aime. Je t'embrasse bien fort Isabelle
Re: prise de poids
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
29-06-2008 12:13
je n aime pas mon corps et j ai peur de devenir enorme avec le temps .
Re: prise de poids
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
30-06-2008 01:24
je ne pense qu a ca a ma prise de poids que faire pour oublier cet etat .
Re: prise de poids
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
30-06-2008 01:27
je dois renouveler toute ma garde robe .j en ai marre de prendre une taille de plus chaque annee je pense que je vais aller voir mon generaliste pour remedier a ce probleme qu en pensez vous je ne peux continuer comma ca et si je ne veux pas faire t46 l annee prochaine il faut agir et tout de suite qu en pensez vous ?
Re: prise de poids
joelle
---.dhcp212-198-143.
30-06-2008 02:04
parle en à ton psy, le traitement doit y être pour quelque chose. C'est vrai que le fait que j'ai perdu du poids m'a redonné le moral. A à moment donné je ne supportais plus de toucher mon corps et que mon copain me touche. Il faut vraiment que ta psy te prenne au sérieux. Et ne t'inquiète pas tu vas perdre du poids, si j'y suis arrivée toi aussi tu y arriveras et sans sport. En attendant je te souhaite d'être encore un peu patiente. est ce que tu t'alimentes bien? Tu as suivi mes conseils pour les légumes? La c'est le moment de se faire des grosses salades.....allez courage
Re: prise de poids
mzelie
---.fbx.proxad.net
30-06-2008 03:01
Bonjoùr Joelle , et bravo encore poùr ton année , petit à petit l'oiseaù fait son nid ...
Poùr la prise où plùtot la perte de poids tù sais çà dépend vraiment de chaqùe cas , dù traitement , dù mode de vie, dù tempérament, et sùrtoùt de l'age, car il est plùs facile de perdre dù poids qùand on est plùs prés de 20 ans qùe de 40 où 50 ans !
De toùtes façons toùs les médicaments qùi concernent la psychiatrie font grossir , je ne sais pas poùrqùoi mais si voùs regardez dans les hp la plùpart des malades sont en sùrpoids... c'est fatal , à noùs d'éviter d'agraver la sitùation en ayant ùne hygiène de vie irréprochable , pas d'excés , pas d'abùs , pas de goùrmandise (merde alors !)....
Re: prise de poids
thibonnet
---.172.203-77.rev.g
30-06-2008 04:07
je lui en parle et pense que je devrais perdre du poids lorsque j aurais du travail une activite en dehors de mon chez moi mais moi je vais prendre les devants en allant voir une dietetitienne car je dois reagir vite a ce surpoids sinon comment vais devenir au fil des annees moi qui etait si mince j ai la haine difficile de se readapter a ce nouveau corps je veux changer alors je vais mettre tout en oeuvre pour maigrir voila mon etat d esprit .
Re: prise de poids
mzelie
---.fbx.proxad.net
30-06-2008 04:32
je sùis comme toi Nelly, il me tarde d'avoir retroùvé ùne véritable activité , je mise beaùcoùp la-dessùs poùr continùer ma stabilisation et ma re-socialisation , et effectivement pendant qù'on est à l'extérieùr on ne grignotte pas et le fait d'etre active noùs aide poùr la perte de poids .
Tù restes positive c'est ce qùi compte le plùs ,j'ai l'impression qùe çà se passe trés bien avec ta psy ,c'est important qùe tù lùi fasses confiance et qù'elle t'apporte les réponses à tes qùestions, grace à cela et à ton conjoint tù avances sereinement , c'est plùtot cool ...
Re: prise de poids
joelle
---.dhcp212-198-143.
30-06-2008 04:51
wai t'as raison Mzélie... fé chier ces médocs!!! j'avoue je mange très peu... le tégrétol me coupe complètement l'appétit. Moi non plus je suis pas de nature à perdre du poids facilement d'habitude. Je vous avoue que moi aussi j'ai très peur de reprendre du poids.mais bon je garde quand meme espoir pour toi Isabelle. au moins pour perdre quelques kilos déja tu seras super contente. C'est vrai que l'activité fait du bien , on pense à autre chose, on s'active et tout et tout... Je te fais de gros bisous Isabelle et à toi aussi Mzélie.
super nouvelle ce matin , une copine sans abris qui avait fait une hémoragie cérébrale, qu a perdu l'usage de sa main depuis longtemps s'est remis a écrire un peu et a dessiner!!!! je suis trop contente, j'arretais pas de l'embeter avec ca!!! cette femme là c'est une battante, je suis trop fière d'elle. Il y a quelques temps en plus elle voulait mettre fin à ses jours... c'éatait un p'tit clin d'oeil pour toi Mzélie qui veut reprendre la peinture... faut jamais perdre espoir! Cette femme je l'ai vu dans des états... et pourtant elle est là devant moi sur sa chaise roulante, elle dort tous les soirs dehors, et elle a pris son crayon et elle s'est mise a dessiné un cheval! j'en ai le larmes aux yeux
passez tous une excellente journée
Re: prise de poids
mzelie
---.fbx.proxad.net
30-06-2008 05:10
c'est trop génial ...çà me met des frissons et les larmes aùx yeùx ...c'est tellement important de poùvoir s'exprimer , sùrtoùt dans sa sitùation , elle doit avoir ùne sacrée force de caractère ...C'est le cheval de la victoire ... Encoùrage-la poùr moi Joelle , il faùt qù'elle persévère çà va lùi faire trop de bien dans le coeùr !
Re: prise de poids
joelle
---.dhcp212-198-143.
30-06-2008 05:16
à ton tour maintenant!!!!
je suis un peu surexcitée en ce moment! faut que je me calme!!!!!
Re: prise de poids
mzelie
---.fbx.proxad.net
30-06-2008 05:34
....bientot , bientot ...
tù as le droit d'etre sùrexcitée avec la pression qùe tù as sùpportée ces derniers temps ...maintenant tù fais redescendre c'est normal !
Tù fais qùoi comme boùlot à mi-temps pendant les vacances ?
pour lutter contre la prise de poid collective je propose que nous arretions nos ttt et de manger
Re: prise de poids
thibonnet
---.1.204-77.rev.gao
30-06-2008 12:59
c est pas vraiment la solution et on le sait tous moi j ai decide de supprimer les cacahouettes le chocolat la brioche du matin le fromage le pain et surtout plus de grignotage en esperant que je tienne je viens de commencer alors il va me falloir du courage pour ne pas etre tente mais mon ventre est si gros que je dois faire quelque chose en attendant d aller voir une dietetitienne c est decide dans ma tete et je dois reussir car je ne peux rester comme ca surtout pour mon age bientot 39ans le 20juillet j ai envie de stopper les degats alors je prends les devants tout de suite .
Re: prise de poids
mzelie
---.fbx.proxad.net
30-06-2008 13:13
c'est la bonne attitùde Nelly , le bon sens y'a qùe çà de vrai , c'est comme çà qùe l'on obtient des résùltats ...Tù vas y arriver, ne t'affoles pas et, le plùs important :garde le soùrire et la positive attitùde qùi te caractérisent désormais .
ma femme fait plus de 130kg moi 100 mais avec ma taille ca se voit moins elle doit rentrer a lhosto fin aout jespere quelle va maigrir un peu
Re: prise de poids
Mo
---.w90-41.abo.wanad
30-06-2008 15:25
On en a déja parlé tous les deux au téléphone , c'est sur que ce sera dur mais c'est réalisable , le tout c'est qu'elle ne craque pas à la sortie , ce sera une attention de tous les instants mais je sais que toi , ton amour et l'amour de ton fils l'aideront .Courage et gros bisous .MO.
Re: prise de poids
thibonnet
---.1.204-77.rev.gao
01-07-2008 10:23
courage a toi bipoman et bisous a toi mo qui j espere se remet de ces problemes de sante .moi la sante est tres bonne mais voila je m inquite de mon surpoids et je peux vous dire que je fais tout pour remedier a ce probleme en faisant un regime et en marchant pas mal avec charly et je pratique le velo elliptique alors j espere de tout coeur que je vais maigrir avec tous ces efforts car j y crois beaucoup et dans la duree j aimerais refaire une t 40 pensez vous que cest possible a mon age 39 ans el 20 juillet mais je pense me faire aider par une dietetienne je mets les chances de mon cote pour aboutir a un resultat escompte .
Re: prise de poids
mzelie
---.fbx.proxad.net
01-07-2008 11:17
coùcoù Nelly!
en toùs cas tù mets toùte ton énergie et ta bonne volonté poùr atteindre ton objectif !
La diététicienne te donnera les bonnes attitùdes alimentaires à avoir çà sera parfaitement complémentaire avec ton propre programme , tù en obtiendras des résùltats c'est sùr et certain ! Lache pas l'affaire petite Nelly tù es dans le bon moùvement !
je vous remercie pour elle ! mais face aux surpoids nous sommes pas tous egaux
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
04-07-2008 03:57
il est 10h00 et deja une fringalle ca commence alors je vais trouver une occupation pour ne pas etre tenter .
Re: prise de poids
mzelie
---.fbx.proxad.net
04-07-2008 04:16
Dans ce cas-là tù peùx boire ùn grand verre d'eaù en respirant trés profondément , tù peùx meme t'aùtoriser ùne pomme (trés peù de calories) çà te faitmacher et c'est trés bon poùr te coùper la fringale...
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
04-07-2008 07:43
merci de ton conseil mais a la place j ai fait 30mn de veloellipetique ca m a coupe la faim et ensuite j ai fait mon bain puis c etait l heure du repas alors ca tombait bien j ai mange du cocombre du roti un yaourt 0 calories et 2 petits brugnons . ce soir 1 galette allege et 1 fruit puis the vert .
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
04-07-2008 07:51
thibonnet
j'ai toujours 2kg de pommes par semaine sous la main et je bois énormément mais celà ne fait pas maigrir
la solution c'est légumes cuits(pour éviter l'aérophagie), des fruits de saison(pour le prix) et pates et riz(je le prends basmatic)
1 soir sur deux je fais riz(ou pates) + tomates+ oignons blancs + mozzarella+ thon au naturel tout celà pour le soir que je remue et mets au réfrigérateur
sinon, un soir pizza(soirée plaisr) car à force on pête un plomb, 2 croque monsieur avec une léchette de beurre, salade verte
à midi tous les jours un légume une viande du fromage blanc un fruit(pommes, pomelos=
et toi
bises jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
04-07-2008 15:11
moi j essaye de manger varie et peu sans grignoter et boire du the vert et 30mn de veloelliptique par jour et le soir je suis nase bref c est ca quand on veut maigrir il faut s en donner les moyens voila
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
05-07-2008 06:16
ce midi melon haricot vert steak pomme .
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
05-07-2008 06:47
thibonnet
steak, haricot vert fromage blanc pêche
bises
jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
05-07-2008 08:25
presque que comme moi et ce soir tu te fais quoi moi ce sera une salade verte tomate mais et un brugnon et un fromage blanc sans matiere grasse pas de grignotage entre les repas ou une pomme et un the vert .
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
05-07-2008 08:32
nous on risque de manger de la quiche que je ferai
mais que celà
bises
jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
05-07-2008 08:37
le fait de faire un regime est ce que vous etes plus fatigue dans la journee moi a 18h0 je ne tiens plus je me sens faible mais j attends le repas du soir pour me sentir mieux avant je bois de l eau jamis pendant les repas et vous ?
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
05-07-2008 08:42
thibonnet
prends tu une collation importante à 16h?
il le faut
attention a l'hypoglicémie
bises jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
05-07-2008 08:51
non je ne prends rien juste un the vert c est dure de tenir jusqu au diner mais je fais avec car je veux maigrir et que cela se voit dans 1 ou 2 mois deja degonfle du ventre ensuite au bout de ces 2 mois je prendrai une pomme a 16 00 et encore ce n est pas sure sinon toi tu prends quoi comme collation ? ca ne risque rien tu crois maigrir moins vite peut etre je ne sais pas .mais dans 1 mois j irai voir une dietetitienne .
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
05-07-2008 09:19
thibonnet
moi je m'accorde une pomme, un morceau de pain rassi, ou deux carrés de chocolat
moi le régime je le fais modérato car ensuite on craque ou on déprime celà m'est déjà arrivée
bises
jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
05-07-2008 13:20
moi je pense qu effectivement je suis trop severe mais je vais tenir le coup ou tou du moins je l espere sinon je ferais comme toi une pomme au gouter mais pour l instant je prefere ne pas en faire meme si cest dure on verra je voulais te dire aussi que j aime bien converser avec toi et je me sens comprise face a mon surpoids je ne suis pas la seule a me battre contre tous ces kilos en trop bref la galere que tu peux connaitre tout comme moi mais on va y arriver car on a la volonte et la motivation .
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
05-07-2008 14:16
thibonnet
j'ai toujours eu une volonté farouche de vouloir m'en sortir malgré la maladie
le poids celà fait partie de mon programme
le travail je m'y suis engoufrée , je m'occupais d'enfants qui relevaient pour certains d'un institut de rééducation
j'ai quitté l'aveyron car j'avais au début de la dépression démissioné de l'enseignement
au bout de 3 ans on m'a reprise dans l'aveyron comme remplaçante
après avoir été directrice d'école je vivais mal le statut de remplaçante et donc j'ai accepté un poste difficile mais surper enrichissant à toulouse
j'ai travaillé 20 ans avec les "plus petits d'entre nous"
mon fils que je n'avais pas pris à toulouse a été extraordinaire car il a compris que le divorce de ses parents n'étaient pas aussi difficile à vivre que ce que vivaient ces enfants
je partais le mardi soir, je récupérai mon fils et le jeudi je repartais à toulouse
toute la famille s'est organisée afin de nous faciliter la tache
le vendredi soir rebelotte
heureusement j'étais enseignante et j'avais mon fils toutes les vacances
dans mon malheur j'ai eu beaucoup de chance mais je crois aussi je me suis boostée
mais des fois je m'arrêtais car la maladie tu le sais nous poursuit et j'allais me réfugier dans un hôpital psychiatrique réservé aux drogués , aux alcooliques, et dépressifs
je me ressourcais puis je repartais de plus belle
voilà un morceau de ma vie
je te souhaite de trouver du travail
quel diplome as tu?
quelle branche cherches tu?
bonsoir
jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
05-07-2008 16:35
pas de diplome et dans la restauration collective .a demain il est tard je vais me coucher .
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
06-07-2008 02:16
thibonnet
ma belle fille travaile dans la restauration rapide sur toulouse
elle passe par l'intérim et a toujours du travail
c'est un secteur porteur
tente ta chance , un mi temps pour commencer te ferait du bien
bon courage
jocy qui ne te laissera pas tomber
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
06-07-2008 04:48
merci jocy mais je cherche a temps partiel car je dois m organiser du fait que j ai charly ensuite je verrais je te ferais part de mes demarches au fur et a mesure pour l instant on doit m appeler pour un rdv a l assoc d insertion ensuite je te dirai sinon ce matin il pleut beaucoup en bretagne dommage je ne pourrai profiter de la plage mais ej regarderai la f1 a la tv avec mon conjoint il adore la f1 a part ca je dois aller chez trruffaut pour les achats pouir les betes voila mon programme de ce dimanche je me suis levee a 10 h00 et j en avais besoin je te souhaite un bon dimanche quel temps as tu dans ta region ?
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
06-07-2008 05:37
thibonnet
si j'ai bien compris toi non plus tu n'es pas sans amour, tu as quelqu'un
qui est charly?
bises
jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
06-07-2008 09:14
charly c est mon chien de compagnie sinon je vis avec mon conjoint patrick depuis 19 ans et on s entend tres bien on s aime comme au premier jour la il ragarde la f1 et moi je viens vers vous pour discuter en attente de faire la ballade du toutou malgre la pluie je n ai pas le choix j ai meme remis le jean et le polaire tellement le temps est pourri dimanche tranquille et ca fait du bien ah si jai fait du rangement c est tout demain je ferais du menage aujourd hui je laisse tomber et j en ai pas envie voila nelly qui adore etre sur le forum et aime avoir de vos nouvelles ravie d avoir des nouvelles de mezlie et de jocy regulierement ca fait plaisir et je vous adore vive la vie .
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
06-07-2008 09:37
thibonnet
moi j'ai un cocker américain
il marche le matin avec moi
dans la journée il roupille!
il a 10 ans
toute la famille l'adore, on dirait une peluche
on l'appelle PILOU
bises
jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
06-07-2008 12:14
ce soir au menu pour moi blanc de poulet salade verte peche et yaourt allege cela va faire une semaine que je fais ce regime sans aucun grignotage entre les repas j espere que je ne vais pas craquer car mon regime doit durer dans le temps afin d avoir des resultats souhaites
ce midi ce fut
escalope de dinde flageolet fruit fromage blanc allege
demain midi
salade de pate fruit yaourt allege .
mon conjoint est cuisinier il m aide a faire les menus et m encourage j en ai besoin pour l instant c est le debut alors ca va mais dans le temps je ne sais pas comment je vais reagir ?
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
06-07-2008 12:30
thibonnet
c'est super que ton conjoint soit cuisinier, tu vas arriver à maigrir rapidement et durablement
est ce qu'il mange comme toi?
quand j'étais plus jeune j'arrivais facilement à maigrir l'été car je faisais des footing et je mangeais chez maman des légumes du jardin à volonté
maintenant que j'ai une autre vie mon mari apprécie la cuisine et donc c'est plus difficile de maigrir et l'âge
tu vas y arriver
quel âge as tu ?
bises
jocy
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
06-07-2008 13:48
à toutes
moi j'ai réellement pris du poids à 40 ans
avant j'arrivais à me maintenir
mais le thymorégulateur est fatal
à 40 ans je faisais du 40, 42 dès que j'ai pris le lithum+, après antipsychotique, anti dépresseur
chaque année depuis 40 ans j'ai pris une à 2 tailles
je prends beaucoup aussi pour dormir : celà fait grossir
à53 ans je m'habille en 54, j'ai surtout du ventre
j'étais arrivée en travaillant à 103 kg
à présent je vascille entre 93 et 94 kg, et je suisbeaucoup moins enflée et j'ai le visage reposé
tout le monde me trouve plus souple notamment mon fils
mon mari m'aime toujours, mon poids il ne le voit pas me dit il
il aime les formes, je le découvre, mais il m'encourage à faire du sport , mais pour mon plaisir, il comprend que je veuille maigrir, car moi je me sens mal dans ma peau
voilà pour mon compte
jocy
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
06-07-2008 14:48
moi j ai bientot 39 ans et je fais t 44 c est beaucoup je trouve surtout depuis la prise du lithuim et de l abilify je prends du poids sans m arreter c est pourquoi je me mets au regime pure et dure car je suis grosse et ca me deplait fortement ce n est pas dans mes genes puisque qu avant je faisais t 36 38 sinon mon conjoint mange comme moi le week end et et le soir le midi il mange a son travail demain je vais voir sur le net pour des idees de recettes dietetiques que je pourrai preparer avec lui du fait de son metier si tu veux je pourrai te communiquer mes idees si ca peut t aider aussi pourquoi pas luttons ensemble contre ces kilos qu en penses tu ?de la part de nelly .
Re: prise de poids
thibonnet
---.163.203-77.rev.g
06-07-2008 14:52
en attendant je te souhaite une bonne soiree moi je vais dormir de bonne heure car j ai besoin de mon quota de sommeil pour passer une bonne journee le lendemain et toi ?
Re: prise de poids
jocy
---.adsl.proxad.net
06-07-2008 14:56
thibonnet
ce sont les médocs qui nous font grossir
à 20 ans je faisais du 34 et j'étais style jane birkin
moi j'ai beaucoup grossi ca r d'année en années on m'a ajouté des médocs
celà donne des fringales
oui je veux bien que tu me donnes des recettes
je suis en train de croquer une pomme mais aussi si je peux baisser les médicaments pour dormir : mépronizine 2 cachets et demi + 1 immovane
quand je travaillais à la fin je prenais 4 mépronizines
tu vois
jocy
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